口の中の血豆は怖い病気の前兆か?


口の中に突然できる血豆。皆さんは経験ありませんか?
私は頻繁にできます。もう何年も前からですが、たて続けにできるときと、しばらくできないときとがあるような感じです。


恥ずかしながら最近のものです・・・二つ並んでほぼ同時に発生しました (゚Д゚)!

専門的には口腔内血腫とか血疱などと言われるようです。例えばスルメやカリカリに揚がったフライのような口触りの固いものを食べているときや、熱々のラーメンを啜っているときなどに頬の内側や舌の縁などにポチリと膨らみが生じてピリピリと痛みだします。たいがいは小豆粒ぐらいまで膨らんで停止するのですが、ひどいときは喉近くでソラ豆大まで膨らむこともあります。


大きくなって二つが結合した後、自然に粘膜が破れて萎びました (ToT)

この口の中の血豆について、私はこれまであまり深刻に捉えていなかったのですが、ある時期あまりに続けざまに発生し、

「これが頭の中で発生すれば脳出血なのでは・・・」

と、ふとそう思いました。くも膜下出血とか硬膜下血腫などという病名をよく耳にしますが、それらは脳の外側の膜の下にできる血豆のようなもので、破れないうちに適切に処置(血腫除去術)されればさほど後遺症を残さず治癒しますが、破れてしまって脳神経や頭蓋内に血液が拡散すると血液に触れた神経細胞が死滅して左右の半身麻痺(片麻痺)や言語障害が生じたり、脳が腫れて頭蓋内圧が亢進すると脳の全体がダメージを受けて重い脳機能障害が遺ったり、そのまま死に至る場合もあります。

子育て世代が特に気を付けたい三大成人病(がん、脳卒中、心筋梗塞)ですが、脳卒中(脳出血・脳梗塞)と心筋梗塞は例えば癌の場合のような期間的な猶予もなく、きわめて唐突に重篤な状態に陥りますので、

「朝は元気に出掛けて行ったのに・・・」

というような、家族を路頭に迷わせる事態になってしまったりもします。悪い想像をすればきりがないのですが、自身の体に出血傾向が生じていることを感じながら、そうした状況だけは何としても避けたいものと、そんな思いから徐々に口の中の血豆について調べることを始めました。

口の中に血豆が出来る原因は?


口の中に血豆が出来る原因は、大括りに以下の二通りに分類できそうです。

1.物理的な要因による損傷

頬の内側や舌の縁を噛んでしまったり、治療した歯の不整面の当たりであったり、熱々の飲食物による熱傷など、物理的な損傷によって口腔内に血腫が生じるものです。原因も自覚されやすく、頻繁に発生するのでなければ偶発的なものとして特に心配する必要はないものと思われます。

2.生理的な要因による出血傾向

背景に何らかの生理的な異常による全身の出血傾向があり、毛細血管からの出血が起こりやすく、なおかつ止血しにくい状態が生じている場合です。血液の異常であれば血液凝固に主要な役割を果たす血小板の減少や機能異常、肝機能の低下、薬剤の副作用など、血管の異常であればビタミン類の欠乏や糖尿病や動脈硬化に起因する血管の脆弱化などが考えられます。それぞれ病名のある疾患である場合もあり、脳出血のリスクが高まるなど、注意の必要な状態であると言えます。


薬剤の副作用による出血傾向の例:心筋梗塞平癒後に抗凝固薬を服用されている方の腕。皮下出血の原因に心当たりはないという。

先に述べたような物理的な要因に心当たりがある場合でも、頻回に発生する場合は要注意です。出血傾向にあっては口腔内血腫の他にも、白目が赤くなる結膜下出血皮下出血(紫斑)が生じやすい傾向があります。


口腔血腫が頻発していた時期に生じた結膜下出血。これは怖い(゚Д゚;)!



口の中に血豆ができた時の対処法は?


私の場合は状況が許すなら血豆が大きくならないうちに潰してしまいます。潰すといっても木綿針の尖端でちょっと突くだけなのですが、放血することで血豆の内圧が逃げるので、小さいうちに処置をしておくと血豆がそれ以上大きくなるのを防ぐことができます。食事中に発生することが多いですが、血豆が咀嚼の刺激で大きくなってしまわないように、いったん食事を中断して穿刺放血します。血豆に圧が加わらないように針は鋭利なものが良いですし、一応は衛生的なことも考えて、私はライターの火で尖端を軽く炙って水道水で冷ましてから用いています。


食事中に発生した頬の内側の血豆




木綿針で穿刺放血した状態



以下は私自身の経験的な推測ですが、始めは小さく発生した血豆が大きくなるのには浸透圧も作用していて、粘膜を介して口の中の水分が血豆の中に誘引され血豆の内圧が亢進し、それによって粘膜が内側から引き剥がされて、そこからさらに粘膜内に出血が生じるという悪循環があるように感じています。その根拠として、血豆の発生時に真水を口に含むと血豆にしみるというか、痛みが増します

私が口の中の血豆について調べていた際、ネット上の情報の中には「冷水を口に含んで血豆を冷やすと良い」などというものもありましたが、発生時にそれをすると血豆が浸透圧でパンパンになって粘膜の剥離が進むことが考えられますので要注意です。



発生後に穿刺放血し2日経った状態



血豆を潰すとそこに口内の細菌が取りついて口内炎になってしまう心配は確かにあるのですが、私の場合は放っておいてもどのみち潰れてしまいますし、血豆が拡大する前に早めに穿刺放血してやった方が結果的には被害が小さくて済む感じです。後は一昼夜ほど、うがい薬などでなるべく口の中の清潔を保つように心掛けます。細菌感染がなければ口腔粘膜の回復は案外早いです。

以上、私自身が経験的に最善と感じている対処方法をご紹介いたしましたが、真似ることをお勧めするものではありません。自分のことを自己責任で行える方のみ、参考にして頂ければと思います。

口の中の血豆を含む出血傾向への対応は?


やはり何らかの病的な状態が生じている可能性が考えられるので、出血傾向が自覚された場合には医師に相談するのが賢明です。「血液内科」の診療科のある病院を探して受診するか、かかりつけ医があれば先ずはそちらで相談してみるのも良いと思います。

私も本来は受診すべき状況にあったものと思われますが、出血傾向について調べながら、原因として考えられる点が見つかったので、現在は年に二回の職場の定期検診のデータを参考に、自分なりに気を付て様子をみている状況です。何に気を付けているのかというと、それは「お酒」です。ちなみに定期健診では肝臓と脂質の値がいつも少し高めです。

出血しやすく止血しにくい状況があった場合にまず疑われるのは血小板の減少や機能異常ですが、血液凝固に関わる血小板の構成分のほとんどが肝臓で造られています。私はこれまで毎晩のようにアルコールを飲み続けてきたので、長いあいだ肝臓に負担を強いてきましたが、出血傾向はその代償だろうと、今は思っています。

そこで肝臓をいたわるために現在行っているのは、週に2日は休肝日を設けることと日々の酒量を自制すること、そして古くから肝臓に良いと言われているしじみのサプリメントを試しています。

しじみエキスを試してみたら・・・


結果から言うと、かなり良かったです。こうしたサプリメントで効果を実感できたのは初めてのことです。

ここまで2か月間の使用で私が実感した体調の変化を箇条書きにしてみると、

☆ 年々重くなってきていた二日酔いが意外なほど軽くなり、仕事に影響することが無くなった。

☆ 朝起きた時の疲労感が無くなり、早起きが苦痛でなくなった。

☆ 後回し癖が改善し、仕事が円滑に片付くようになってきた。

☆ 階段を上るときに体が軽く感じられるようになった。

☆ 口の中に頻発していた血豆(血腫)が見られなくなった。

概ね以上のような効果が感じられました。

少し詳しく報告させていただくと、まず初めに感じたのは二日酔いが軽いという点で、飲み会で注ぎつ注がれつ飲んでいるといつも酒量が過ぎてしまうのですが、翌朝、結局どうやって家に帰ったのかも覚えていないのに、少し酔いが残っているのは感じつつも、いつものような頭痛や気持ち悪さはなく、それは本当に不思議な感じがしました。そんなことが数回あって、これはきっとシジミの効果なのだろうと思いました。

また、夜に晩酌をするとあらゆることが面倒になってしまい、片付けなければいけない仕事があっても「朝にやろう」と後回し。結局は朝も起きられずに大慌てということが多かったのですが、このごろは目が覚めて寝床から離れるのが億劫でなくなり、溜めこみがちだった仕事も片付くようになりました。以前に漢方医学の本で「肝臓が弱ると無気力になり物事が面倒になる」というようなことが書かれてあったのを思い出し、これもシジミの効果かと感じました。

階段を昇るのも、気が付くと若い頃のように一段飛ばしでヒョイヒョイと昇っていますし、なにより喜ばしいのはずっと不気味に感じていた「口の中の血豆」が、しじみエキスを始めてからは一度だけ小さなのが出来たこともありましたが、ほぼご無沙汰の状態です。

私が今回ためしてみたのは以下のサプリメントですが、まずは極力シジミの純粋な効能を体感してみたかったので、国内産のシジミ貝を煮詰めて造ったという本品を選びました。



価格は私としてはやや高い出費でしたが、安くない国内産シジミをふんだんに使って濃縮してあるという点で妥当であるように思えましたし、考えてみれば一ヶ月分が飲み会一回分程度の出費です。さらに実際にその効果を体感してみると、健康のためばかりではなく、日々を生産的に過ごすための投資として十分に元が取れると感じました。

Wのオルニチン




〈追伸〉

こちらのシジミサプリメントですが、非常に美味しいです。丸薬のような小さな粒状で結構固いのですが、カリカリと噛んでみるとシジミの滋味が口中に広がって、丸呑みするのはもったいないような美味しさです。歯の丈夫な方はぜひ噛んで味わってみて下さい(^^)/